Informationen zum Lauftraining

Liebe Helgoland-Läufer:innen,

bitte trainiert selbständig alleine: 2-3x wöchentlich 3-5-km-Läufe

Liebe Mädchen, die am 8.5. beim Frauenlauf teilnehmen möchten,

teilt mir bitte (falls noch nicht geschehen) per E-mail Name, Jahrgang und Länge der Strecke mit, die ihr laufen möchtet (1,6 km Jg. 2005-2014 oder  5,2 km Jg. 2008 und älter).

Geht regelmäßig alleine laufen!

Susanne Scheibe